Notre première année ! Ce qui vous attend d'autre – Conseils et astuces pour les jeunes mamans I Partie 2/2

Ce qui vous attend d'autre : des décisions et encore des décisions. Faire confiance et dire non.

Comme dans le première partie de "Notre première année", je discute toujours de la maternité avec ma sœur et je suis heureuse de partager ces informations avec vous ici. Outre des sujets tels que les articles de première nécessité pour bébé, les jouets et les vêtements de bébé, nous avons également abordé dans nos conversations les suites de couches, le début de la diversification alimentaire et la reprise du travail. C'est ce qui s'est passé pour elle. Témoignage :
 
Les suites de couches :

Qu'est-ce que c'est exactement et comment cela s'est-il passé pour nous ?
Nous sommes désormais trois ! Point ou virgule, ou quoi ? Exactement ça. Et il faut d'abord le réaliser. Apprendre à se connaître, échanger, endosser de nouveaux rôles, abandonner les anciens et surtout s'émerveiller et encore s'émerveiller devant le plus grand miracle du monde. Et tout cela prend du temps, et vous devriez prendre ce temps. Combien de temps dure cette période ? Il n'y a pas de délai fixe. Votre corps et surtout votre ventre vous diront quand il est temps de laisser le "monde extérieur" participer à ce miracle. Si nos amis avaient eu leur mot à dire, ils nous auraient tous préféré nous assaillir directement à l'hôpital.

Personne n'était intéressé par le combat acharné que nous avions tous mené et par le fait que tout cela était en plus "grippal" - grâce à la protection du nid, notre petite a tenu bon. Un simple non a suffi pour empêcher la foule de déferler. À l'exception de nos familles. Mais rien de plus. Et ce n'est pas nécessaire. Une fois rentrés à la maison, nous n'avions pas du tout envie de visites et tout le monde l'a compris. Et rétrospectivement, je peux dire que c'était la meilleure décision. Je ne me souviens pas du jour exact, mais les quatre semaines pendant lesquelles mon mari est resté à la maison après la naissance étaient presque terminées lorsque les premiers amis - annoncés - sont arrivés. Certains ne pourront pas s'empêcher de se présenter sans préavis, mais là aussi, il est clair : vous n'êtes pas obligés d'ouvrir la porte à qui que ce soit si vous n'en avez pas envie ! Les hormones ont déjà fait leur cinéma pendant la grossesse et cela ne changera pas tout de suite après la naissance. Voici donc le conseil : Prenez le temps dont vous avez besoin. Vous êtes tout ce qui compte ! Et lorsque la première visite s'annonce : Faites-vous apporter quelque chose à manger, où que vous en ayez envie. Vous avez bien mieux à faire que de rester dans la cuisine à faire un gâteau !
 
À propos de l'allaitement :

Oui, non, peut-être ? J'ai choisi d'allaiter. Le début peut être difficile (mamelons douloureux, impression d'allaiter sans arrêt), mais cela vaut la peine de persévérer ! Les sages-femmes/consultantes en lactation de l'hôpital jouent ici un rôle particulièrement important. Laissez-vous montrer toutes les positions d'allaitement et choisissez celle qui vous convient le mieux. Pour nous, c'était finalement l'allaitement allongé, ce qui a des avantages, surtout la nuit. Je m'endormais régulièrement et je me réveillais quand il y avait un bruit de succion à côté de moi et les premières tentatives de prise de sein commençaient.

Important, comme pour tout le reste : faites confiance à votre bébé. Il sait exactement ce dont il a besoin, quand et comment, et si c'est une portion de lait toutes les demi-heures, alors soit. Si c'était trop, ça ressortira. Ne soyez pas surpris si l'envie revient immédiatement. C'est logique si tout le contenu de l'estomac vient de se retrouver sur le canapé, au lit ou directement sur vous. Comme tout, cela se stabilisera. Les fenêtres de temps deviendront plus courtes, vous serez plus détendue. Mais si vous ne proposez rien ou si vous respectez des délais stricts, il se peut que votre "bar à lait" ferme prématurément faute de livraison. Car la demande régule l'offre.
 
Le début de la diversification alimentaire :

Après de longues recherches, nous avons opté pour le Baby-led Weaning. C'est ma sage-femme qui m'a d'abord sensibilisée à ce sujet. J'ai trouvé cela passionnant et je me suis immédiatement procuré la littérature correspondante. Mon mari n'était pas vraiment convaincu au début. Ce qui n'a pas rendu ma persévérance plus facile. Après quelques petits "épisodes de haut-le-cœur", il était en fait assez bouleversé. "On arrête tout de suite ces bêtises". Il faut alors garder son sang-froid et surtout, faire confiance et rester détendue. Un petit être humain est vraiment une merveille. Bien sûr, il ne faut pas trop en attendre au début. Ça va être de la purée, des jets, des crachats. Et surtout, il ne faut jamais laisser les repas sans surveillance. Mais persévérer en vaut la peine. C'est ainsi que notre fille a commencé à parler étonnamment tôt et qu'elle utilise la cuillère, la fourchette et le couteau de manière sensationnelle à 20 mois, et ce depuis un bon moment déjà. Et surtout, elle sait ce qu'elle aime ou plutôt ce dont son corps a besoin et ce dont il n'a pas besoin. Surtout des fruits et des légumes. Son premier vrai "repas" a été une figue fraîche de notre figuier. Elle ressemblait ensuite elle-même à une figue, mais l'important est qu'elle ait aimé et qu'elle ait eu du plaisir. Manger ne doit pas seulement être bon, mais aussi amusant. Nous l'oublions malheureusement trop souvent dans le monde trépidant d'aujourd'hui. Nous devrions le célébrer et en profiter beaucoup plus souvent. Je pourrais maintenant écrire plusieurs pages sur ce sujet. Mais l'objectif principal est de vous donner une idée ou une introduction, et je pense que vous l'avez. Alors, courage et place au plaisir de manger.

Reprise de la vie professionnelle :

Un sujet très personnel pour lequel on ne peut pas vraiment donner de conseils au préalable - ça se passe de toute façon différemment de ce que l'on pense. L'important est de profiter du temps "libre" ensemble - chaque jour à nouveau - et de ne pas se laisser mettre la pression par qui que ce soit.

Si vous pouvez gérer cela de manière relativement rapide et flexible avec votre employeur, alors n'hésitez pas. Réfléchissez à l'avance à la façon dont la garde sera organisée lorsque vous reprendrez le travail. Il y a des avantages et des inconvénients à tout - l'important est que votre enfant s'y sente bien et aime ça, pas vous. Mais vous devez bien sûr pouvoir faire confiance à la personne qui s'occupe de lui.

J'espère que vous avez pu en tirer quelques enseignements ? Profitez de la maternité, avec tous ses hauts et ses bas.