Conciliation de la vie de famille et de la vie professionnelle : Comment le modèle New Work fonctionne-t-il ?

Le télétravail, les horaires flexibles et autres ne peuvent plus être ignorés du monde professionnel, surtout depuis le début de la pandémie de Corona. De plus en plus de tâches peuvent être effectuées depuis chez soi, et même des réunions entières peuvent avoir lieu en ligne. Pour les parents en particulier, le « modèle New Work » peut énormément faciliter le quotidien, mais aussi présenter quelques pièges. Nos mamans de l'équipe mara mea, qui travaillent à la maison et au bureau, le savent très bien. Dans cet article, elles partagent donc un peu leurs expériences, ce qui fonctionne bien et moins bien pour elles en télétravail, et quels conseils elles peuvent donner aux autres parents adeptes du New Work.

Qu'est-ce que le New Work et quels avantages apporte-t-il ?

Le terme « New Work » englobe tous les modèles de travail qui se distinguent du modèle classique du bureau de 9h à 17h. L'accent est mis avant tout sur le développement personnel de chaque employé, favorisé par une plus grande liberté et une plus grande autonomie. Cela signifie souvent que les horaires et le lieu de travail sont déterminés de manière autonome, c'est-à-dire que l'on travaille au bureau ou à la maison selon les besoins. C'est parfait pour concilier vie de famille et vie professionnelle, car on peut organiser son quotidien de manière plus flexible et mieux coordonner la récupération à la crèche, les rendez-vous médicaux, etc. Mais on n'est pas « seulement » en télétravail et on a donc un contact régulier avec les collègues. Cette combinaison est également jugée pratique par Melanie, Responsable des Ventes chez mara mea, maman d'une fille de 4 ans : « Grâce à la combinaison de jours de bureau et de jours de télétravail, j'ai d'une part un excellent échange personnel et un apport avec mes collègues sur place, et les jours de télétravail, en évitant les trajets, je peux faire mes courses et mes affaires personnelles avant de récupérer ma fille à la crèche sans stress ni mauvaise conscience. »

Mère célibataire : Jours de télétravail et travail à distance

New Work : Il n'est pas nécessaire que ce soit parfait

Le modèle New Work semble être une solution de rêve absolue pour les parents. Mais comme pour tout, la réalité s'installe rapidement en télétravail. Les fermetures de crèches et d'écoles (comme nous venons de le vivre) ou un rhume bouleversent rapidement le quotidien. Nos mamans mara mea l'ont également vécu l'année dernière. « Même avec le modèle New Work, il est extrêmement important d'avoir une solution de secours pour la garde des enfants », raconte Nadine, rédactrice en ligne, qui vit seule avec son jeune fils. « J'ai eu la grande chance que ma famille vive à proximité. Mais en cas d'urgence, il ne faut pas hésiter à demander à des amis ou à des voisins s'ils peuvent prendre le relais. » Et si jamais la seule solution est le travail de nuit ou très tôt le matin : pensez aussi à vous, faites des pauses et veillez à fixer des priorités et à bien gérer votre énergie. Le bureau et la cuisine n'ont pas besoin d'être impeccables et ce mail doit-il vraiment partir aujourd'hui ?

Conciliation de la vie de famille et du travail - les pauses sont importantes !

Des pauses fixes et une bonne gestion du temps sont généralement importantes dans le New Work. Il arrive rapidement en télétravail que le travail et les loisirs se mélangent, c'est pourquoi il est d'autant plus important de prévoir des pauses fixes, une fin de journée de travail fixe et du temps pour soi en dehors du travail et des enfants. Hannah, experte en marketing en ligne chez mara mea, qui jongle entre Berlin et Fürstenwalde avec sa petite famille recomposée et attend son premier bébé, travaille en freelance et nous a donné ce conseil : « Même si je peux organiser mon temps de travail chez mara mea et pour mes autres clients dans le domaine du booking d'artistes de manière très flexible, je travaille plutôt aux heures de bureau classiques. D'une part, c'est plus facile pour moi personnellement, car cela me permet de mieux délimiter le début et la fin de la journée de travail, d'autre part, parce que mes clients ou collègues sont également plus joignables à ces heures." Nadine, rédactrice en ligne, qui travaille exclusivement en télétravail depuis plusieurs années, connaît bien cette confusion entre le temps de travail et les loisirs : « Souvent, le soir ou le week-end, on veut juste jeter un coup d'œil rapide aux mails - et on est déjà devant l'ordinateur, et le temps que je voulais avoir pour moi ou pour mon petit fils est à nouveau perdu pour le travail. Surtout le week-end, j'essaie maintenant de laisser complètement l'ordinateur de côté. La plupart des choses peuvent toujours attendre le lundi 😉 ...et on commence une nouvelle semaine d'autant plus détendu. »

Télétravail et Me-Time stylés

Avec autant de temps à la maison, il est d'autant plus important de vous sentir vraiment à l'aise et de pouvoir vous adapter en conséquence au travail ou à votre temps pour vous. D'une part, l'aménagement du lieu de travail joue un rôle important. Un bureau joliment aménagé ou un coin de travail avec des plantes, un moodboard, etc. apporte immédiatement un peu plus de motivation et de créativité. On peut aussi passer plus rapidement en mode bureau dans un endroit où l'on se trouve exclusivement pour travailler. « J'adore ma cuisine comme lieu de travail, mais il y a aussi beaucoup de distractions : vider rapidement le lave-vaisselle, réorganiser rapidement l'étagère... À mon bureau, que je n'utilise vraiment que pour travailler, il m'est beaucoup plus facile de me concentrer », raconte Nadine, rédactrice en ligne.

Outre le lieu de travail, les vêtements en télétravail jouent également un rôle important. On tombe vite dans le "piège du jogging" à la maison, surtout quand le matin, il fallait faire vite pour amener les enfants à la crèche et ailleurs. Et ces jours-là font aussi partie du quotidien. Néanmoins, on se prépare mieux au travail si l'on se "met sur son trente-et-un" même pour le télétravail. Le confort est bien sûr toujours de mise, surtout pour les futures mamans, qui sont particulièrement bien équipées avec des pantalons de grossesse à taille douce. Les leggings sont également un incontournable en télétravail. Combinés à une blouse ou à notre kimono, vous créerez rapidement une tenue élégante mais confortable pour le télétravail. En même temps, vous serez déjà prête pour quelques exercices de yoga ou une petite course à pied pendant votre pause "temps pour soi".

Et maintenant, à vous de jouer : Comment organisez-vous votre modèle New Work et votre temps en télétravail ? Nous sommes toujours heureux de recevoir des commentaires et des inspirations. Ici, vous pouvez déjà découvrir notre toute nouvelle collection Comfy, qui vous aidera à rendre le travail, le temps avec les enfants et votre temps pour vous encore plus agréables.