Check-list : Préparer sa valise pour la maternité

Presque tous les guides de grossesse conseillent de préparer sa valise de maternité au moins quatre semaines avant la date prévue de l'accouchement. Pas de panique ! Dans la plupart des cas, c'est beaucoup trop tôt et la seule chose qui se passe, c'est un sac prêt à l'emploi qui prend la poussière dans un coin et un mari ronchon qui trébuche dessus la nuit en vous réveillant :) Cependant, il est très utile de s'assurer que tous les articles et documents importants sont à portée de main au moment où l'on en aura besoin ! Avec l'aide de Nadine, maman blogueuse de heimataufenthalt.de, nous avons créé une liste de contrôle avec tous les éléments essentiels dont vous aurez certainement besoin pour LE grand jour.

Documents importants

• Votre carnet de maternité – cela va de soi !
• Votre carte d'assurance maladie – si vous avez une assurance privée complémentaire pour l'hôpital, apportez également cette carte
• Carte d'identité et acte de naissance de vous-même et de votre mari/petit ami, plus des copies – pour la mairie
• Certificat de mariage – ou reconnaissance de paternité si vous n'êtes pas mariée

Pour la salle d'accouchement

• Une chemise longue et légère – quelque chose dans quoi vous vous sentez à l'aise
• Un gilet ou un peignoir et des chaussettes chaudes – quelque chose qui vous garde au chaud après l'accouchement
• Des chaussons – pas forcément importants pour l'accouchement, mais pour votre séjour par la suite
• Suffisamment d'eau à boire et peut-être un en-cas – pour vous et votre partenaire aussi :)
• Un spray rafraîchissant pour le visage et un baume à lèvres – un petit rafraîchissement
• Un appareil photo ou un téléphone portable – pour la première photo de vous et de votre bébé

Pour le séjour à l'hôpital

• Des vêtements confortables (pantalon de jogging, pull, sweat à capuche) – pour le jour et la nuit
• Des hauts et/ou soutiens-gorge d'allaitement – et quelques chemises adaptées à l'allaitement
• Des coussinets d'allaitement – pour éviter de mouiller vos vêtements
• Suffisamment de sous-vêtements – mieux vaut trop que pas assez
• Des gants de toilette et des serviettes – également pratiques : des gants de toilette jetables pour bébé (ils sont très doux et vous pouvez les utiliser pour presque tout)
• Articles de toilette : brosse à dents, dentifrice, brosse à cheveux, déodorant, lotion pour le corps et le visage, shampoing, gel douche – et tout ce dont vous avez besoin
• Des tongs ou autres chaussons pouvant être portés sous la douche – les douches d'hôpital ne sont pas très accueillantes
• Des serviettes hygiéniques – la plupart des hôpitaux en fournissent, mais il est préférable d'en avoir quelques-unes des vôtres au cas où
• Quelque chose à porter pour le retour à la maison depuis l'hôpital – apportez certains de vos vêtements préférés pour ce jour spécial
• Quelque chose pour votre bébé à porter pour le retour à la maison : body, t-shirt, grenouillère, chaussettes, veste, couverture ou chancelière (selon la saison et le temps) – vous n'avez pas besoin de vêtements pour le séjour, l'hôpital fournit tout

Autres choses utiles (mais qui peuvent également être apportées un peu plus tard par votre mari ou votre famille)

• Quelques aliments et boissons que vous aimez – la nourriture de l'hôpital laisse beaucoup à désirer
• Câbles de chargement pour votre appareil photo et/ou téléphone portable – vous pourriez prendre beaucoup de photos et appeler/envoyer des messages à de nombreuses personnes
• Siège auto pour bébé pour le retour à la maison depuis l'hôpital – ou une poussette, si vous habitez à distance de marche de l'hôpital
• Des magazines ou un livre – au cas où vous pourriez vous arracher une seconde du regard de votre magnifique bébé
• Et évidemment - N'oubliez pas votre sac à langer mara mea :)

Nous espérons que cette liste vous aidera à vous préparer pour l'un des jours les plus fous de votre vie :) Bien sûr, ce sont tous des articles de base et chacun peut apporter des choses supplémentaires en fonction de ses goûts et de ses besoins personnels. Le plus important est de vous assurer que vous vous sentez aussi à l'aise que possible, afin de pouvoir profiter pleinement des premiers instants avec votre nouveau-né.