Liste de contrôle : Le sac pour la maternité

Presque tous les livres sur la grossesse recommandent de préparer votre sac pour la maternité au moins quatre semaines avant la date d'accouchement prévue. Ne vous inquiétez pas ! Dans la plupart des cas, c'est beaucoup trop tôt. Néanmoins, il est utile de s'assurer que toutes les choses et les documents les plus importants sont à portée de main lorsque l'heure approche ! Avec l'aide de Nadine heimataufenthalt.de - rédactrice, blogueuse et maman - nous avons établi pour vous une liste de contrôle avec tous les ustensiles essentiels pour votre sac de maternité.

Documents importants

• Votre carnet de maternité - c'est une évidence !
• Votre carte d'assurance maladie et, si vous avez une assurance complémentaire privée pour l'hôpital, n'oubliez pas de l'emporter également
• Votre carte d'identité et les actes de naissance de vous et de votre mari ou ami ainsi que des copies supplémentaires pour l'enregistrement
• Votre certificat de mariage ou la reconnaissance de paternité si vous n'êtes pas mariés

Pour la salle d'accouchement

• Un t-shirt long et léger ou d'autres vêtements confortables dans lesquels vous vous sentez à l'aise
• Un gilet ou un peignoir, des chaussettes chaudes et d'autres articles confortables qui vous tiendront chaud après l'accouchement
• Des pantoufles - au plus tard après l'accouchement pour le séjour à l'hôpital
• Suffisamment d'eau à boire et peut-être une petite collation pour vous et votre partenaire
• Un spray pour le visage et un bon baume à lèvres
• Un appareil photo et/ou un téléphone portable pour prendre la première photo de vous et de votre bébé

Pour le séjour à l'hôpital

• Des vêtements confortables, comme un jogging et des t-shirts, des hauts à manches longues et des pulls avec fonction d'allaitement
• Des soutiens-gorge d'allaitement confortables et des coussinets d'allaitement
• Suffisamment de culottes - il vaut mieux en avoir un peu trop que pas assez
• Des gants de toilette doux, des serviettes de toilette et des lingettes humides
• Des produits de soin : brosse à dents, dentifrice, brosse à cheveux, déodorant (inodore, sans aluminium), crème pour le corps et le visage, shampoing, gel douche, baume pour mamelons et tout ce dont vous avez personnellement besoin pour vous sentir bien
• Des tongs ou d'autres chaussures que vous pouvez porter sous la douche. Les douches dans les hôpitaux ne sont généralement pas très attrayantes.
• Des serviettes hygiéniques - vous en recevez presque toujours à l'hôpital, mais pour être sûre, emportez les vôtres
• Votre tenue préférée pour le jour de votre sortie de l'hôpital. C'est un jour très spécial pour vous et votre bébé
• Vêtements pour votre bébé - pendant le séjour à l'hôpital, vous recevrez des vêtements de bébé de l'hôpital. Mais au plus tard pour le retour à la maison, vous aurez besoin d'une tenue propre. Selon la saison et la météo, nous recommandons des essentiels de bébé tels qu'un body, des collants, un pyjama, des chaussettes, un bonnet et une veste, une couverture et éventuellement un nid d'ange.

D'autres choses qui peuvent être utiles (mais que votre mari ou vos proches peuvent apporter plus tard)

• Vos propres snacks et boissons préférés, la nourriture à l'hôpital laisse souvent à désirer
• Des câbles de chargement pour votre appareil photo et/ou votre téléphone portable. Vous voudrez probablement prendre des photos et informer vos amis et votre famille de la naissance.
• Un siège auto pour bébé pour le retour à la maison ou, alternativement, une poussette si vous habitez près de l'hôpital.
• Un magazine ou votre livre préféré - mais vous ne pourrez probablement pas quitter votre bébé des yeux de toute façon.

La plupart des articles de la liste de contrôle trouveront leur place dans votre sac à langer mara mea et nous espérons que cette liste vous aidera à vous préparer pour ce jour excitant. Bien sûr, notre liste de contrôle n'est qu'une orientation et sert de base. Tout le reste dépend de vos besoins personnels. Le plus important est que vous vous sentiez bien et à l'aise, afin que vous puissiez profiter de chaque instant avec votre nouveau-né.